La nature vaut parfois 1000 mots et permet de prendre de la hauteur. Cheminer physiquement permet aussi de cheminer mentalement. L'un et l'autre font une jolie paire !

Mon rôle, sur cette sortie, est de vous accompagner:

🌱 à explorer vos ressentis, vos différentes émotions

🌱 à comprendre les messages qui se cachent derrière (peurs, tristesses et colères)

🌱 à trouver vos propres ressources et façons de faire pour mieux vivre les tempêtes émotionnelles

Je vous ferai expérimenter des outils concrets issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), pratiques à utiliser dans votre quotidien.